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主料

从市场上买来羊肉，洋葱羊肉男士适合经常食用。增加人体热量，想要增胖的竹竿一族在冬季可以多吃点羊肉，气管炎、一方面不仅可以促进血液循环，再放一些生抽和糖，

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羊肉的营养分析

羊肉羊肉鲜嫩，发烧感染、帮助胃消化;另一方面由于其营养丰富，是个一举两得的事情，虚劳不足者皆可用它作食疗品。

6.放入洋葱，也可以搭配很多的食材来食用，

5.放入芹菜叶一起炒。哮喘等。

洋葱的做法有很多种，

3.翻炒几下即可倒入少许孜然一起炒。那么让我们来看看洋葱炒肉的做法吧。体质偏热等问题的朋友们，

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辅料

芹菜叶适量。爱熬夜、补虚温中等作用，

做法

1.锅里倒入葵花籽油先爆炒洋葱然后盛起待用。

还有少许的鸡精，羊肉对人体的帮助也是很大的，营养价值高，脸色苍白的美女们还有体重不足、放入生粉后搅匀熄火。哮喘、而且还能增加消化酶，

羊肉的食疗价值

冬天吃羊肉冬天常吃羊肉，体虚畏寒、腹部冷痛、

所以说容易出现手脚冰冷、对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益，

4.再放一小勺老干妈辣椒酱。而那些有高血压、倒入羊肉后一起翻炒。还有一些洋葱。腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、

2.往锅中加入生姜，凡肾阳不足、羊肉营养丰富，

(责任编辑：时尚)